-->
المقادير
* شريحة توست بر بالنخالة
* ملعقتين كبيرة من جبنة المآعز
* كوب خيآر
أنا لما آجي آحط الخيار في آي ساندوتش آخذ القشر بس لأنه هو المقرمش والبآقي آجلس آكله وآنا آقطع لووول
قطعي الجبن بالشكل اللي تبينه وحطيه على الخيار ودخليه الفرن شوي عشان يحمى الجبن وينفرد شوي ويصير التوست مقرمش
حطيه في صحن وآجلسي زبرقي وكذآ عشان تحسين بمتعه وآنتِ تآكلين
حطيت معه دقوس عبآرة عن فلفل حآر وبصل وثوم مطبوخين
خدآمتنا تزينه وآنا مدمنه عليه p:
لو آقدر آكله مع الحلويآت مب قآيله لا ! لوووول
آلحين نجي لجبنة المآعز , آو على قولة آخي العزيز جبنة العنزه
كم آحبها هالجبنة
تحتوي على كميات دهون وصوديوم آقل بكثير من آجبان الأبقار !
وآكيد فيهآ سعرآت حرآرية آقل ,
بمقآرنة مع آجبان الأبقآر , كمية اللآكتوز في جبنة المآعز آقل آيضاً
غير آنها تمنحك كآلسيوم وفسفور وآكيد بروتين
ممكن تضيفينها لسلطتك ورآح تطلع ولآ آحلى آكيد
خصوصآ آن قوآمها متماسك مثل جبنة الفيتا !
-->
No comments:
Post a Comment