Side Ads

Friday, January 4, 2013

طريقة عمل كبسة بمكعبات الدجآج - بالصور

-->




[ الكمية زينتها لشخصين بس المقآدير بذكرها لشخص وآحد ]

* ثلآث آرباع كوب رز بسمتي
* نص كوب دجآج مقطع مكعبآت
* نص ملعقة كبيرة زيت زيتون 
* أقل من ربع مكعب مآجي قليل الملح
* ملعقتين كبيرة بصل مفروم 
* ربع كوب طمآطم مقطعة مكعبآت 
* ملعقة صغيرة صلصة طمآطم
* فلفل آسود مآ آنطحن , دآرسين , هيل , قرنفل ,
* ليمون آسود , نص ملعقة صغيرة ملح , بهاراتك المعتآدة للرز



نبدآ بالبصل نحمسه بالزيت لحد مآيتشقر ونضيف له الهيل والقرنفل والفلفل الأسود 
نضيف عليه المآجي ( لآحظوا القطعة اللي في الصورة كآنت لشخصين )
وبعدين الدجآج ونحرك لحد مآ يتغير لون الدجآج



نضيف البهآرات والملح والدآرسين والليمون الاسود ونحرك
بعدين الطمآطم والصلصة ونضيف عليهم شوي مويه , تقريبآ ربع كوب ونخليه خمس دقآيق



نضيف عليه الرز وَ كوب مويه حآره ونخليه يطبخ على نآر عآليه لحد مآيظهر لنآ الرز بعدين نقصر النآر لحد مآيستوي الرز



نقدمه مع سلطة وتمتعي بأحلى رز

طبعآ مآقدر آقول في الرز فوآئد , لأنه بفوآئد أو بدون يعتبر طبق مقدس عندنآ  
بس حبيت آجيبه لكم بطريقة صحية آكثر مامآتي كآنت دآيم تزينهآ لأخوي 
لو بتزينونه بـدجآج بالعظم شيلوا الجلد ولا تستخدمون الا الصدور ,
هي الأقل دهون في الدجاج ..

-->

1 comment: